空气干燥可以导致皮肤含水量下降，气候寒冷则可以导致皮脂腺和汗液分泌降低，两种因素可以导致皮肤屏障功能下降甚至受损。因此，如果在皮肤保养方式上有所改变，那么出现皮炎、湿疹、冻疮、敏感皮肤的可能性就比较大。
1、洗浴不宜过勤。
一般情况下，两三天洗1次，如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，水温不宜过高。选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂。可用冷水洗脸，避免应用磨砂产品。
2、沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内擦上保湿霜。
严重干燥的肌肤需要用较滋润的浓稠的乳霜类保湿润肤产品，比如或者深度滋润保湿，自然柔润健康，远离冬季皮肤不适。面部选用保湿效果好的保湿柔肤水，擦保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用和滋润营养的眼霜，每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。
3、保湿润肤产品的使用
保湿润肤产品不是必须品，实际上不使用任何护肤品的人的皮肤往往比滥用护肤品的人更好。当然，前提必须是在适度清洁皮肤之后，如果半小时后皮肤还有紧绷感，可以使用保湿产品，尤其是干性皮肤、特应性皮炎、鱼鳞病患者。
4、加强体育锻炼
一方面可以促进血液循环，预防冻疮;另一方面可以促进皮脂腺、汗腺的分泌，增强皮肤屏障的功能。鉴于早晨雾霾比较厉害，不建议晨练。
5、防雾霾
雾霾中含有重金属、微生物、螨虫、多环芳烃等，重金属中的铬、钕会抑制对皮肤具有保护作用的热休克蛋白27(HSP27)的表达，使皮肤出现血管炎或皮炎等炎症反应。雾霾中的微生物进驻人体皮肤，可能会导致皮肤微生物屏障受到破坏，导致皮肤病的发生。螨虫繁殖可能会导致毛囊炎、痤疮、过敏性皮炎的发生。多环芳烃是环境中最为普遍的污染物质，它的对与皮肤的危险在于引起皮肤的光毒性反应，破坏皮肤屏障，损伤细胞DNA，导致皮肤癌的发生。
