防晒化妆品一般都标有防晒指数。很多人在选择时往往喜欢购买防晒指数高的，认为指数越高越好。其实，应该根据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。
要选择正确的防晒品，首先要了解的就是防晒品上所标各种各样的指数含义。 SPF值是最为常见的一个指数，也就是"防晒指数"。简单说，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
此外，部分防晒品还会标示出"PA"值，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示。
只标有"SPF"的产品，并不能对付UVA 。标示"PA+"的产品，是可以对付UVA的。"PA＋"的有效防护时间大约为4小时， "PA＋＋"有效防护时间大约为8小时，"PA＋＋＋"超强防护。
一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为"++"的产品；对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++；外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上；上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。
