夏季气温高，紫外线威力大，皮肤出油、晒伤、长斑等问题排队来报到，有什么保养之道能避免这些烦恼？其实，适度清洁、做好保湿、防止曝晒，就可以创造活力健康的皮肤、安度夏天。
保养用品 慢慢换季
“保养品不应该一次全部换掉”，皮肤科医师指出，短时间内换用全套新的保养品，对皮肤来说是很大的压力，加上季节交替，皮肤本来就容易敏感，更会因为新刺激而出现脱皮、刺痒、起红疹等问题。皮肤科医师建议，假设你有三瓶新的保养品，应该一瓶一瓶慢慢来。先隔一两天使用一次，一至二星期之后，皮肤没有不舒服反应，再改为天天使用。
温水洗脸 慎施粉黛
如何在夏天正确清洁，保有一张清爽的脸？专家建议，选用温和的清洁产品──要能洗净污垢，且洗完脸10～15分钟之后，还觉得舒服、不黏腻，也不干涩紧绷；一般人每天用洗面奶洗两次脸，而特别会出油的人，最多中午用洗面奶加洗一次，如果脸部持续泛油光，再用清水洗脸；洗脸的水温不宜高，最好是摄氏20多度、摸起来微凉的温水。夏天去角质也不能过头，一到两个星期一次，而且避免经常使用磨砂膏、洁面刷等摩擦皮肤的方法去角质，小心用力过度而使皮肤受伤。
夏天也要注意保湿
夏天皮肤冒出的油脂比较多，所以保养品宜选择低油或无油，添加的是水性保湿剂，如胶原蛋白等清爽的产品。另外，凝胶的质地有一点稠度，可以将水分锁在皮肤里，但没有乳液或面霜的黏腻感，适合夏天用。
